Alessandra

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Zucchero: dipendenza e patologie

2019-09-06T08:45:34+00:006 Settembre, 2019|Nutrizione|

È ormai assodato che lo zucchero fa male perchè è ufficialmente dichiarato “corresponsabile dell’insorgenza di patologie croniche quali obesità, diabete, disturbi cardiovascolari ed, inoltre, danneggia i denti provoca dipendenza. Questo lungo elenco si potrebbe allungare [...]

Autostima e Benessere

2019-08-05T07:40:49+00:005 Agosto, 2019|Psicologia|

Perché curare la propria autostima è importante L’autostima è un costrutto psicologico che, come dice la stessa parola, si riferisce ai sentimenti positivi o negativi che la persona prova verso sé stessa. Avere una autostima [...]

Chapati

2019-07-23T09:47:35+00:0023 Luglio, 2019|Alimenti e Ricette|

L’India del nord mangia chapati, a pranzo, cena e spesso anche a colazione. Chapati è il pane per antonomasia. Seguono le roti, ma la differenza è così sottile che per roti e chapati si intende [...]

La Massoterapia

2019-07-16T17:21:24+00:0016 Luglio, 2019|Fisioterapia|

La massoterapia è una medicina riabilitativa e preventiva. Per massaggiare si usa comunemente olio, crema, o talco, prodotti  selezionati in base alle finalità  del trattamento e in relazione al tipo di cute da trattare. Un massaggio [...]

Kabat Facciale, cos’è?

2019-07-15T16:51:05+00:0015 Luglio, 2019|Fisioterapia|

Il trattamento KABAT facciale è l’applicazione del metodo Kabat nella riabilitazione delle paresi facciali. Per definizione la paresi facciale è il risultato di una lesione del neurone periferico,lesione che può essere localizzata in qualsiasi punto [...]

Metodo Moneyron

2019-07-09T09:36:48+00:009 Luglio, 2019|Osteopatia|

Storia del Metodo Jean Moneyron è nato nel 1923 ad Ambert in Auvergne. Apprese questo metodo da una suora che risiedeva nella stessa regione, mentre lavorava nella farmacia di famiglia. Rapidamente i risultati che ottenne [...]

Tessuto Connettivo

2019-07-14T10:58:58+00:009 Luglio, 2019|Osteopatia|

Con il termine tessuto connettivo si definisce un tipo di tessuto che fornisce supporto strutturale e metabolico agli altri tessuti, per questo motivo è stato proposto il termine di “tessuto di supporto”. Il tessuto connettivo [...]

Sup Pilates

2019-07-25T13:04:37+00:008 Luglio, 2019|Pilates|

Che cos’è il SUP? Il SUP, acronimo di Stand Up Paddling, ovvero pagaiare in piedi su di una tavola da surf. Di origine Hawaiana, questo sport rappresenta un’ antica forma di surf che è riemersa [...]

Post Workout

2019-07-06T16:40:43+00:006 Luglio, 2019|Pilates|

Molti sono convinti che il vero lavoro viene svolto durante la sessione di sforzo fisico, ma la realtà è un’altra: è nella fase successiva, cioè quella del riposo, che i nostri muscoli e tessuti si [...]

Neuromarketing

2019-07-04T07:17:00+00:004 Luglio, 2019|Psicologia|

Come le neuroscienze hanno cambiato il mondo del marketing Il termine neuromarketing si riferisce a una disciplina relativamente moderna che trae le sue origini dall’unione tra psicologia, neuroscienze ed economia. Il neuromarketing, infatti, altro non [...]