Alessandra

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Floriterapia – Lo stress e i Fiori di Bach

2019-05-10T15:23:01+00:008 Maggio, 2019|Fiori di Bach|

“La floriterapia è un sistema terapeutico, riconosciuto dall’OMS, rivolto al trattamento degli squilibri emozionali che vengono interpretati come disarmonia psico-spirituale. Essa rappresenta un esempio di medicina olistica nel senso più elevato del termine, che considera [...]

Enneagramma

2019-05-07T13:50:38+00:007 Maggio, 2019|Curiosità|

'Enneagramma (dal greco ennea, nove, e gramma, disegno) è un simbolo geometrico utilizzato in ambito psicologico ed esoterico. Fino agli anni sessanta l'Enneagramma era pressoché sconosciuto, con eccezione della scuola facente capo a Georges Ivanovič [...]

Dolori muscolari post-allenamento

2019-05-07T13:46:15+00:007 Maggio, 2019|Pilates|

Sai cosa hanno in comune chiunque abbia mai fatto attività fisica? Il dolore muscolare post-allenamento, chiamato comunemente con l’acronimo DOMS dall’inglese Delayed Onset Muscle Soreness. E sai qual è la seconda cosa che rende – [...]

Bia Test – Test di Bioimpedenza

2019-05-07T13:34:20+00:007 Maggio, 2019|Nutrizione|

La bioimpedenziometria o bia test, è un metodo veloce e preciso per valutare la composizione corporea (CC) dell'essere umano (1985 Lukaski). L'analisi della composizione corporea è utilizzata in diversi settori e gli specialisti hanno convogliato [...]

Il Miso

2019-05-10T17:46:38+00:007 Maggio, 2019|Alimenti e Ricette|

Dopo aver parlato del kuzu, delle umeboshi, e qualche tempo fa anche del kefir, continuiamo la nostra carrellata tra i cibi prebiotici. Mi sembra opportuno chiarire il termine “prebiotico” e distinguerlo dal termine “probiotico”. Secondo [...]

Tai Chi Day

2019-04-11T17:04:01+00:0011 Aprile, 2019|Tai Chi Chuan|

Il Tai Chi Day, nato nel 1999 per promuovere le discipline del Tai Chi Chuan (taijiquan) e del Qi Gong , è un evento gratuito che coinvolge tutti i praticanti di Tai Chi Chuan nel [...]

Il Counseling Nutrizionale

2019-04-04T07:11:58+00:004 Aprile, 2019|Nutrizione|

Nell’ambito dei problemi alimentari e di peso, solo raramente le difficoltà sono legate esclusivamente alla dieta. Spesso la situazione è complicata da difficoltà personali, sociali e talvolta esistenziali dell’individuo. Inoltre, a volte, il disagio è [...]

Psammoterapia

2019-03-27T17:32:05+00:0027 Marzo, 2019|Curiosità|

Per psammoterapia si intende il ricorso all’uso della sabbia calda, restando in tal guisa nell’ambito della geoterapia. Tale pratica è antichissima e si praticava anche nell’antica Roma. La sabbia proprio perché priva di terra, si [...]

Stage di Danzateatro

2019-03-25T18:48:50+00:0025 Marzo, 2019|Arte|

STAGE di Danzateatro : DANZE DEL MARE LABORATORIO COREOGRAFICO di DANZATEATRO con MARGHERITA BADALA Domenica 31 marzo 2019 alle ore 10:30 al "Feotto" - Fiumefreddo di Sicilia (CT) UNO STAGE RIVOLTO A TUTTI , UNA [...]

Spagyria – La Scienza Spagyrica

2019-03-24T11:58:45+00:0024 Marzo, 2019|Curiosità|

La Spagyria è un'antica metodologia di preparazione degli estratti vegetali attraverso l’applicazione della filosofia alchemica alla natura. In breve è la capacità di produrre tinture madri vegetali e quindi soluzioni derivanti dalle stesse piante nel [...]

Carbone vegetale

2019-03-24T11:56:56+00:0024 Marzo, 2019|Alimenti e Ricette|

Il carbone vegetale o carbone attivo è conosciuto fin da tempi immemori per i suoi numerosi quanto sorprendenti usi. Infatti  alcune popolazioni asiatiche lo utilizzavano per depurare l’acqua fluviale e renderla in questo modo potabile. [...]