Ginnastica Posturale e Allenamento Funzionale

Iperlordosi lombare: quali rimedi?

Alessandra2019-08-31T09:28:25+00:005 Agosto, 2019|Ginnastica Posturale e Allenamento Funzionale, Pilates|

L’iperlordosi lombare è uno di quei disturbi per cui le ragioni di tipo salutare si combinano, e superano per importanza, quelle di tipo estetico. Se la lordosi lombare è una condizione naturale della nostra schiena, [...]

Allenamento in menopausa: scopri i tuoi alleati

Alessandra2019-08-31T09:46:04+00:004 Marzo, 2019|Ginnastica Posturale e Allenamento Funzionale|

Allenamento e menopausa: un binomio da conoscere bene per prevenire tante problematiche. Nascere donna significa, forse molto più degli uomini, avere la vita scandita da tappe che segnano la nostra maturazione. In particolare, sembrano due [...]