Nutrizione

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Bia Test – Test di Bioimpedenza

2019-05-07T13:34:20+00:007 Maggio, 2019|Nutrizione|

La bioimpedenziometria o bia test, è un metodo veloce e preciso per valutare la composizione corporea (CC) dell'essere umano (1985 Lukaski). L'analisi della composizione corporea è utilizzata in diversi settori e gli specialisti hanno convogliato [...]

Il Counseling Nutrizionale

2019-04-04T07:11:58+00:004 Aprile, 2019|Nutrizione|

Nell’ambito dei problemi alimentari e di peso, solo raramente le difficoltà sono legate esclusivamente alla dieta. Spesso la situazione è complicata da difficoltà personali, sociali e talvolta esistenziali dell’individuo. Inoltre, a volte, il disagio è [...]

Fitoalimurgia antica e benessere moderno

2018-11-17T18:17:40+00:0017 Novembre, 2018|Nutrizione|

Si definisce fitoalimurgia la conoscenza dell’uso delle specie vegetali (soprattutto erbe e/o verdure spontanee) a scopo alimentare. Nel recente passato era consuetudine, in particolare tra i ceti meno abbienti, andare per erbe, rappresentando una risorsa [...]

Come alimentarsi ai cambi di stagione

2018-10-04T09:47:37+00:004 Ottobre, 2018|Nutrizione|

Molti di noi al cambio di stagione, avvertono un senso di disagio , stanchezza, difficoltà a sostenere i ritmi della giornata, apatia, difficoltà di concentrazione o di ricordare nomi e date, mal di testa, problemi digestivi, spesso insonnia, irritabilità e sbalzi di umore. [...]

Impedenziometria – massa grassa e massa magra

2018-06-30T09:02:44+00:0030 Giugno, 2018|Nutrizione|

L'impedenziometria è una metodica utilizzata per la determinazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua totale). L'impedenziometria misura l'impedenza del corpo ("bioimpedenza" o "bioresistenza") al passaggio di una corrente elettrica a bassa potenza e [...]