Il nome scientifico della cellulite è “pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica”, ed è ufficialmente una patologia infiammatoria. Oggi i trattamenti anticellulite sono «al quarto posto tra i più richiesti dalle donne in termini estetici, secondi ai trattamenti viso [...]
I fermenti lattici sono ceppi batterici capaci di metabolizzare il lattosio e garantire protezione all’organismo umano preservando l’equilibrio della flora batterica. Essendo in grado di resistere ai succhi gastrici e alle secrezioni biliari, possono insediarsi [...]
Abbiamo ormai capito che la sana alimentazione è alla base della salute a breve e a lungo termine. Curare l'alimentazione è sempre importante ma durante l'estate, quando il caldo si fa sentire, alimentarsi in modo [...]
La bioimpedenziometria o bia test, è un metodo veloce e preciso per valutare la composizione corporea (CC) dell'essere umano (1985 Lukaski). L'analisi della composizione corporea è utilizzata in diversi settori e gli specialisti hanno convogliato [...]
Nell’ambito dei problemi alimentari e di peso, solo raramente le difficoltà sono legate esclusivamente alla dieta. Spesso la situazione è complicata da difficoltà personali, sociali e talvolta esistenziali dell’individuo. Inoltre, a volte, il disagio è [...]
Da molti anni le organizzazioni che si occupano di salute pubblica hanno tentato di fornire dei suggerimenti, relativi ad un sano comportamento alimentare, in forma semplice e facilmente applicabile: piramidi, decaloghi, regole basate sul colore, [...]
Quando l'intestino è intossicato, è probabile che la pelle ne rifletta gli effetti e presenti, quindi, anomalie ed impurità. L'organismo, infatti, tenta di liberarsi e quindi depurarsi dalle tossine accumulate e le elimina attraverso la [...]
Il kuzu è un addensante ricavato dalla radice della Pueraria lobata, una pianta selvatica rampicante appartenente alla famiglia delle Leguminose, originaria del Giappone. E’ una pianta estremamente resistente dai bei fiori blu viola che cresce [...]
Il nostro rapporto col cibo? Mindful Eating Oggi non è più una questione di cultura e basta, oggi entrano in gioco tantissimi aspetti che influenzano, regolano, governano, etc.. le nostre scelte, le nostre abitudini e [...]
Superossido Dismutasi (SOD): Rimedio miracoloso? L'Erba d'orzo conosciuta anche come green magma, è un integratore alimentare naturale dotato di virtù antiossidanti dagli effetti anti aging. Rappresenta una delle fonti vegetali più ricche del raro enzima [...]
Che cos’è questa piccola pianta verde? Con il termine “erba di grano”, dal punto di vista botanico, si intende la prima parte germinativa del grano. Infatti, dopo la semina, questi cereali spuntano dal terreno sotto [...]
In Giappone, Cina e in molti paesi asiatici, è antica tradizione l’usanza di consumare diverse varietà di alghe. Si ritiene, che l’elevato consumo di alghe di queste popolazioni, incida sulle aspettative di vita, dato che [...]
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una sostanza necessaria per la normale crescita e la salute di cellule e tessuti. Purtroppo non è possibile immagazzinarla nell'organismo e, pertanto, va assunta regolarmente con [...]
Si definisce fitoalimurgia la conoscenza dell’uso delle specie vegetali (soprattutto erbe e/o verdure spontanee) a scopo alimentare. Nel recente passato era consuetudine, in particolare tra i ceti meno abbienti, andare per erbe, rappresentando una risorsa [...]
Gli Indiani, Egizi, Cinesi e Sumeri sono solo alcune civiltà che hanno fornito la prova che suggerisce che gli alimenti possono essere efficacemente usati come medicine per curare e prevenire le malattie. L'ayurveda, la medicina [...]
Nutrizione Ortomolecolare, significa preservare la salute ottimale e curare le malattie. Questo, variando le concentrazioni di sostanze che sono presenti nel corpo e che sono necessarie al mantenimento di una buona salute. Questo è come [...]
Molti di noi al cambio di stagione, avvertono un senso di disagio , stanchezza, difficoltà a sostenere i ritmi della giornata, apatia, difficoltà di concentrazione o di ricordare nomi e date, mal di testa, problemi digestivi, spesso insonnia, irritabilità e sbalzi di umore. [...]
Dopo le vacanze estive, dopo gli “strappi” alla dieta, dopo le cene, i gelati, le nottate … ecco arriva settembre e come sempre ci chiede di guardarci dentro e fuori, cioè di fare il punto [...]
Un corpo ben idratato è un corpo sano, in qualsiasi stagione. L'idratazione è una parte fondamentale dell'alimentazione sana ed è essa stessa alimentazione poiché l'acqua è un nutriente essenziale. L'acqua prodotta con il metabolismo è [...]
L'impedenziometria è una metodica utilizzata per la determinazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua totale). L'impedenziometria misura l'impedenza del corpo ("bioimpedenza" o "bioresistenza") al passaggio di una corrente elettrica a bassa potenza e [...]
