MAGAZINE L'ALTRACURA - TUTTI I NOSTRI ARTICOLI

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10 Nov, 2020

Proteine Vegetali

2020-12-15T11:11:20+00:0010 Novembre, 2020|Alimenti e Ricette|0 Commenti

L'IMPORTANZA DEI LEGUMI SULLA NOSTRA TAVOLA I legumi rappresentano una categoria di alimenti con numerosi pregi nutrizionali. Questi semi mostrano un'elevatissima efficacia terapeutica in buona parte delle patologie dismetaboliche: abituarsi ad utilizzare i legumi come [...]

19 Set, 2020

Carenze Nutrizionali

2021-01-06T18:23:11+00:0019 Settembre, 2020|Nutrizione|0 Commenti

 Segnali, sintomi e strategie Gli impegni, il lavoro, le priorità giornaliere, la routine, … , sono tra le situazioni più diffuse che costringono il nostro corpo in una condizione di stress costante. Le carenze nutrizionali [...]

19 Set, 2020

Alimentazione & Sport

2021-01-06T18:24:36+00:0019 Settembre, 2020|Nutrizione|0 Commenti

L'importanza di una corretta alimentazione Un corretto stile di vita, uno stile di vita sano, prevede anche e soprattutto dedicare parte della nostra giornata ad una qualsiasi attività fisica. Ritagliarsi un po' di tempo da [...]

5 Giu, 2020

Il Microbiota Intestinale

2021-01-06T18:27:26+00:005 Giugno, 2020|Nutrizione|0 Commenti

Il microbiota è l’insieme dei microrganismi contenuti nell’intestino umano Essi sono capaci di sintetizzare per noi vitamine e altre sostanze che aiutano il nostro organismo a svolgere le proprie funzioni quotidiane, ad esempio ostacolare l’attacco [...]

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