Il MotoMimeticoStudio apre le porte al pubblico il 5 e il 6 ottobre 2019: un'occasione unica per provare, seguiti dai nostri trainer certificati, lezioni individuali di Gyrotonic e lezioni collettive di Gyrokinesis. Muscoli più flessibili [...]
Presentazione della Biodanza Organizzato da Patrizia Barassi Mercoledì 2 Ottobre dalle ore 20.30 alle 23.00 Via Etnea n° 37 Tremestieti Etneo - Catania guarda le offerte di biodanza
La cucina flexiteriana ha fatto la sua comparsa da qualche anno, un regime alimentare che fa storcere il naso a vegetariani e vegani più ortodossi. Leggermente vegeteriana? Adesso, con il semivegetarianismo si può. Archiviati i [...]
Grano Saraceno ( Fagopyrum esclulentum) Appartiene alla famiglia delle Polygonacee. Per le sue caratteristiche nutrizionali e l’impiego alimentare, è comunemente considerato un cereale ma, a dispetto del nome, non ha nulla a che vedere con [...]
PSICOLOGIA E MEDITAZIONE Meditazione e psicologia non sono due mondi separati. Negli ultimi anni sono utilizzate da moltissimi professionisti tecniche meditative in ambito di salute mentale. In particolare, una delle pratiche meditative più efficaci, sembra [...]
È ormai assodato che lo zucchero fa male perchè è ufficialmente dichiarato “corresponsabile dell’insorgenza di patologie croniche quali obesità, diabete, disturbi cardiovascolari ed, inoltre, danneggia i denti provoca dipendenza. Questo lungo elenco si potrebbe allungare [...]
Forse sei tra quelli o quelle che, andando i primi tempi in palestra, non ha visto la sostanziale perdita di peso che si sarebbe aspettato o aspettata. La risposta in questi casi è più o [...]
TEATRO TERAPIA COME STRUMENTO PER RAGGIUNGERE IL BENESSERE E’ stato già esposto come l’attività teatrale (e artistica in generale) abbia effetti positivi sul benessere emotivo e sociale di ognuno. Fare teatro è uno dei metodi [...]
Ognuno di noi conosce il potere di un abbraccio, già dalla nascita il neonato ne ha bisogno per superare il trauma del ritrovarsi nel mondo, e crescendo questo bisogno di contatto è sempre presente e [...]
Perché curare la propria autostima è importante L’autostima è un costrutto psicologico che, come dice la stessa parola, si riferisce ai sentimenti positivi o negativi che la persona prova verso sé stessa. Avere una autostima [...]
L’iperlordosi lombare è uno di quei disturbi per cui le ragioni di tipo salutare si combinano, e superano per importanza, quelle di tipo estetico. Se la lordosi lombare è una condizione naturale della nostra schiena, [...]
Il nome scientifico della cellulite è “pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica”, ed è ufficialmente una patologia infiammatoria. Oggi i trattamenti anticellulite sono «al quarto posto tra i più richiesti dalle donne in termini estetici, secondi ai trattamenti viso [...]
Tutti, nella vita, abbiamo dovuto affrontare momenti difficili, eventi che sembravano insuperabili, momenti veramente duri e carichi di angoscia. Alcuni di voi avranno avuto traumi, altri semplicemente eventi che hanno compromesso l’umore e le prestazioni [...]
L’India del nord mangia chapati, a pranzo, cena e spesso anche a colazione. Chapati è il pane per antonomasia. Seguono le roti, ma la differenza è così sottile che per roti e chapati si intende [...]
Il “dahl” o “dal” è una preparazione a base di lenticchie. Ne esistono numerose varianti giustificate innanzitutto dal fatto che in India ci sono circa 60 varietà di lenticchie. Il tipo maggiormente diffuso è urd [...]
La massoterapia è una medicina riabilitativa e preventiva. Per massaggiare si usa comunemente olio, crema, o talco, prodotti selezionati in base alle finalità del trattamento e in relazione al tipo di cute da trattare. Un massaggio [...]
Il trattamento KABAT facciale è l’applicazione del metodo Kabat nella riabilitazione delle paresi facciali. Per definizione la paresi facciale è il risultato di una lesione del neurone periferico,lesione che può essere localizzata in qualsiasi punto [...]
Storia del Metodo Jean Moneyron è nato nel 1923 ad Ambert in Auvergne. Apprese questo metodo da una suora che risiedeva nella stessa regione, mentre lavorava nella farmacia di famiglia. Rapidamente i risultati che ottenne [...]
Con il termine tessuto connettivo si definisce un tipo di tessuto che fornisce supporto strutturale e metabolico agli altri tessuti, per questo motivo è stato proposto il termine di “tessuto di supporto”. Il tessuto connettivo [...]
Che cos’è il SUP? Il SUP, acronimo di Stand Up Paddling, ovvero pagaiare in piedi su di una tavola da surf. Di origine Hawaiana, questo sport rappresenta un’ antica forma di surf che è riemersa [...]