Tai Chi Chuan – Alberto Sapienza – ASD Arti e Filosofia Orientali

///Tai Chi Chuan – Alberto Sapienza – ASD Arti e Filosofia Orientali

Tai Chi Chuan – Alberto Sapienza – ASD Arti e Filosofia Orientali

 40,00 150,00

Corso mattutino o serale di Tai Chi Chuan due volte la settimana per un mese (iscrizione + mensilità):

• N.8 lezioni (Lun. e Mer. dalle 09.15 alle 10.45)  € 70,00 € 40,00

• N.8 lezioni (Lun. e Mer. dalle 20.00 alle 21.30)  € 70,00  € 40,00

presso Salesiani San Filippo Neri  – Via Salesiani, 2  – Catania


• N.6 Lezioni individuali di Tai Chi Chuan a domicilio  € 240,00  € 150,00

Zone: S.Agata li Battiati – Gravina – Canalicchio – San Gregorio (CT)


L’offerta si rinnova il 10 di ogni mese.

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Descrizione

Alberto Sapienza

Il mio percorso olistico inizia dalla lettura di un libro sui Chakra. A seguire vengono posate le pietre su cui costruire il mio percorso: inizio a studiare il Wushu tradizionale nel 1992 per passare allo studio del Tai Chi Chuan (Taijiquan)  stile Chen nel 1997. Quasi contemporaneamente, incomincio lo studio del massaggio ayurvedico. Le due discipline si integrano pur parlando con terminologie diverse, questo mi sprona sempre più a perseguire lo studio olistico della persona, ritenendolo una strada valida per la crescita personale e una possibilità di condividere con le persone la ricerca dell’armonia, base per il benessere. Il percorso è stato riconosciuto da diplomi ufficiali della FIWUK, per il Tai Chi Chuan, e dall’AICS, per il massaggio ayurvedico. Nel 2013 conseguo il titolo di allenatore di Kyusho dalla Fikj dopo svariati anni di studio dei punti di digito-pressione sia sotto l’aspetto marzialistico che per il benessere.

La scuola A.s.d. Arti e Filosofie Orientali nasce con l’idea di ospitare tutti coloro che desiderano ritrovare benessere e avere l’opportunità di crescere insieme agli altri, ritrovare la bellezza dello studio introspettivo. L’allenamento, inizialmente è molto ampio: si cura la postura, il potenziamento contemporaneamente all’allungamento, lo scioglimento delle articolazioni, la respirazione, la meditazione e molto di più. Lo studio prevede dagli esercizi individuali agli esercizi a coppia, dalla pratica del Taolu Lao Jia e  Xin Jia  (sequenza di movimenti in cui si evidenzia morbidezza, continuità, sinuosità e radicamento) alla pratica delle armi: spada, sciabola, doppia sciabola, doppia spada, Guan Dao (simile al falcione della fanteria europea medievale ).

Numerosi sono gli articoli scientifici che evidenziano gli aspetti benefici del lavoro del Tai Chi Chuan, agli anziani per ritrovare la stabilità sulle gambe, a coloro che sono sottoposti a stress, a come gestire ansia e panico, per migliorare la circolazione sanguigna, linfatica ed energetica.


cell.392-1623278

e-mail:alberto.sapienza.ct@gmail.com

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Informazioni aggiuntive

GIORNI E ORARI

Mattina: Lun. e Mer. dalle 09.15 alle 10.45

Sera: Lun. e Mer. dalle 20.00 alle 21.30

CONTATTI E SEDE

Cell: 392-1623278

Sede: Corso presso SALESIANI SAN FILIPPO NERI
Via dei Salesiani, 2 Catania

E-mail: alberto.sapienza.ct@gmail.com

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