Il risveglio muscolare è  la ginnastica mattutina che ti aiuta ad attivare dolcemente i muscoli ancora addormentati. Fare gli esercizi ti permette di ridurre lo stress, migliorare il tono muscolare e l’umore grazie al rilascio delle endorfine. Il risveglio muscolare ti consente di iniziare la giornata con energia.

Cervicalgia